Грипп – одно из самых распространенных инфекционных заболеваний. И если порог заболеваемости превышается, то детские сады и школы закрываются на карантин. Все это делается только для того, чтобы массовые заболевания не стали эпидемией.

Помните! Даже с легкой формой гриппа, больной человек представляет опасность для окружающих, так как грипп очень легко передается от человека к человеку воздушно-капельным путем.

Симптомами гриппа могут быть – повышенная температура тела, боль в горле, кашель, насморк, боль в мышцах. При первых признаках недомогания больной человек должен оставаться дома, чтобы не подвергать других людей опасности заражения.

Чтобы не заболеть гриппом, постарайтесь избегать массовых скоплений людей. Таким образом Вы уменьшите вероятность контактов с больными людьми. Постарайтесь чаще проветривать помещение и делать влажную уборку – так Вы «убьете» вокруг себя живые вирусы и бактерии.

Старайтесь хорошо питаться, высыпаться, избегайте переутомления.  Не забывайте чаще мыть руки. Помните, инфекция попадает в организм через рот, нос и глаза, которых Вы время от времени касаетесь руками.

Пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками и полотенцами, как после мытья рук, так и для того, чтобы прикрыть лицо при кашле, а также при насморке. Масками тоже лучше пользоваться одноразовыми.

При появлении первых признаков болезни – оставайтесь дома, не идите на работу. В случае, если заболел ребенок, не ведите его в школу или детский сад, дабы не провоцировать ухудшение состояния больного и не подвергать опасности окружающих.

Постарайтесь изолировать больного человека от окружающих. Выделите ему отдельную комнату и посуду.

Соблюдайте эти простые правила и это повысит ваши шансы избежать опасного заболевания. Будьте здоровы!

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить